ยาคุมกำเนิดเป็นฮอร์โมนเพศ ซึ่งจะกดการทำงานของต่อมใต้สมอง ทำให้ไม่มีการตกไข่ และมดลูกไม่พร้อมที่จะรองรับการ ปฏิสนธิอย่างไรก็ตามแพทย์มักไม่แนะนำให้ใช้ยาเม็ดคุมกำเนิดในวัยรุ่นซึ่ง ประจำวันเดือนพึ่งมา

1. ควรให้ประจำเดือนมา สม่ำเสมอต่องเนื่องกัน อย่างน้อย 2 ปี
2. อาการข้างเคียงจากฤทธิ์ของฮอร์ดมยในยาเม็ดคุมกำเนิด ได้แก่ คลื่นไส้ อาเจียน
3. น้ำหนักตัวเพิ่ม ความดันโลหิตสูง ฝ้าขึ้นที่ใบหน้า ปวดศีรษะ
4. หรือเลือดออกกระปริดกระปรอย

การลืมกินยายิ่งหลายวันยิ่งมีโอกาสตั้งครรภ์ได้ง่าย เมื่อลืมกินยา 1 เม็ด ให้รับประทานทันทีที่นึกได้และรับประทาน เม็ดต่อไปตามเวลาปกติเมื่อลืมกินยา 2 เม็ด หรือมากกว่าให้กินยาต่อไปตามปกติจนหมดแผง ถ้ามีเพศสัมพันธ์กันระหว่างนี้ ต้องใช้วิธีอื่นร่วมด้วย เช่น ใช้ถุงยางอนามัยจึงจะปลอดภัย ทางที่ดีควรกินยาเม็ดคุมกำเนิดให้เป็นเวลาเดียว กันทุกวันโดยเลือกเวลาที่เหมาะสมที่สุดที่คิดว่าไม่ลืม เช่น หลังอาหารเย็นหรือก่อนเข้านอนเพราะจะทำให้ฮอร์โมน อยู่บนระดับสม่ำเสมอ ซึ่งจะช่วยลดโอกาสที่เลือดจะออกกระปริดกระปรอยระหว่างกินยาได้ หรือถ้ามีอาการแทรกซ้อน เช่น คลื่นไส้ ก็อาจจะเกิดเวลาเรานอนหลับอยู่

วิธีนี้ต้องทราบระยะการมีไข่สุกของฝ่ายหญิง ซึ่งเป็นช่วงที่จะมี การปฏิสนธิได้ง่ายที่สุด ควรเว้น จากการร่วมเพศในระหว่างนั้น
วิธีนับระยะปลอดภัยอย่างง่าย ๆ คือ งดการร่วมเพศ ระหว่างวันที่ 8 ถึง 20 ของรอบประจำเดือน ส่วนที่เรียกกันทั่วไปว่าก่อน 7 หลัง 7 คือ การให้ร่วมเพศก่อนมีประจำเดือนวันแรก 7 วัน และอีก 7 วัน นับจากวันที่มีประจำเดือนวันแรกเท่านั้น ซึ่งจะใช้ได้ผลดีก็ต่อเมื่อฝ่ายหญิงมี ประจำเดือนสม่ำเสมอคือประมาณทุก 28 วัน หากไม่สม่ำเสมจะมีโอกาสตั้งครรภ์ได้ง่าย

สถานบริการสาธารณสุขทุกแห่ง เช่น สถานีอนามัย โรงพยาบาล และ สำนักงานสาธารณสุขจังหวัด

การคุมกำเนิดมีหลายวิธี แต่ละวิธีความเหมาะสมในการใช้แตกต่างกัน ตามจุดมุ่งหมาย และการยอมรับของร่างกายของ แต่ละคนสำหรับคนหนุ่มสาวควรใช้ การคุมกำเนิดแบบ ชั่วคราวจะดีที่สุด

ไม่แน่เสมอไป เพราะ การกินยาคุมจะทำให้ไม่มีการตกไข่ จึงมีผู้แนะนำให้เว้นชั่วคราว ในการกิยาคุมทุก 3 - 5 ปี ในผู้ที่ต้องการมีบุตรอีกเพราะเกรงว่ารังไข่จะถูกกดจนไม่เกิดการตกไข่
จึงควรเปลี่ยนเป็นวิธีอื่นทุก 3 - 5 ปี

วิธีคุมกำเนิดโดยใช้ถุงยางอนามัย กลับมานิยมใหม่มากขึ้นในรอบ 5 ปีที่ผ่านมาเพราะ การรณรงค์การป้องกันโรคเอดส์ และยังป้องกันโรคติดต่อทางเพศ สัมพันธ์อื่น ๆได้

1. การตรวจว่าถุงยางอนามัยมีคุณภาพหรือไม่ โดยดูจากวันผลิต (3 ปี) หรือวันหมดอายุ เพราะถ้าเก่าเกินไปก็ไม่มีประสิทธิภาพ ในการป้องกันอาจแตกซึม หรือรั่วได้
2. จังหวะในการสวมใส่ถุงยางก็มีส่วนเพราะถ้าไส่ช้าเกินไปน้ำอสุจิบางส่วนอาจผ่านเข้าไปในช่องคลอดแล้ว
3. นอกจากนั้นฝ่ายหญิงบางคนอาจแพ้ถุงยางอนามัยโดยที่มีการรระคายเคืองในช่องคลอดมากมาย ภายหลังจากมีเพศ สัมพันธ์ทุกครั้ง

เอดส์ หรือ AIDS ย่อมาจากคำว่า Acquired Immune Deficiency Syndrome หมายถึง กลุ่มอาการของโรคที่เกิดจากภูมิคุ้มกันของร่างกายปกพร่องทำให้ไม่สามารถ ต่อต้านเชื้อโรค ที่เข้าสู่ร่างกายได้
2. โรคเอดส์เกิดจากเชื้อไวรัส เอช ไอ วี ( HIV) เมื่อเชื้อ เอช ไอ วี เข้าสู่ร่างกายเชื้อ จะเข้าสู่เซลล์ ที่กำจัด เชื้อโรคของ ระบบภูมิคุ้มกันโรค และทำลายทั้งระบบ ของเซลล์นั้น ทำให้เกิดความ เสียหาย อย่างถาวร
3. แม้ผู้ได้รับเชื้อไวรัสเอดส์จะไม่มีอาการผิดปกติใด ๆ แต่ระบบภูมิต้านทาน ของร่างกาย จะถูกทำลายไปทีละเล็กละน้อย จนร่างกายอ่อนแอและเริ่มมี อาการผิดปกติต่าง ๆ เกิดขึ้น และมีอาการรุนแรงมากขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งจะใช้เวลานานเป็นปี หรือหลาย ๆ ปี ขึ้นอยู่กับการดูแลรักษา
4. สุขภาพของผู้ที่ได้รับเชื้อไวรัสเอดส์คนนั้น ๆ อาการที่พบได้ในผู้ป่วยระยะที่ 2 จะมีได้อย่างใดอย่างหนึ่ง หรือหลายอย่างพร้อมกันได้เช่น
4.1 ต่อมน้ำเหลืองโตทั้งตัว ขาหนีบรักแร้ ต้นคอ
4.2 ลิ้นเป็นฝ้าจากเชื้อราหรือเป็นเริมจากเชื้อไวรัส
4.3 มีไข้เรื้อรังหรือ
4.4 ปอดอักเสบ
4.5 ท้องเสียเป็น ๆ หาย ๆ อ่อนเพลีย น้ำหนักลดอย่างมากมาย ใครก็ตามที่มีเชื้อไวรัสเอดส์ ในร่างกายสามารถเป็น พาหะน้ำเชื้อและแพร่เชื้อไปสู่ผู้อื่นได้
5. เชื้อโรคในตัวจะเพิ่มปริมาณมากขึ้นเรื่อย ๆ อยู่ในเลือดน้ำเหลือง เกล็ดเลือด น้ำอสุจิ และน้ำเมือกในช่องคลอดของเหลว เหล่านั้นเข้าสู่ร่างกายของบุคคล อื่นทางผิวหนัง หรือเยื่อบุผิวที่มีรอยแผลหรือรอยถลอกเพราะฉะนั้นการร่วมกับบุคคล ที่มีเชื้อไวรัสเอดส์ ไม่ว่าจะเป็นเพศเดียวกันหรือต่างเพศ ได้รับเลือดหรือ ผลิดภัณฑ์ของเลือด ตลอดจนการปลูกถ่ายอวัยวะ ที่มีเชื้อไวรัสเอดส์
6. การใช้เข็มฉีดยาหรือกระบอกฉีดยาร่วมกับผู้อื่น
7. การที่มารดาแพร่เชื้อให้ทารกในครรภ์ในขณะที่ตั้งครรภ์อยู่ ในขณะคลอด หรือแม้แต่หลังคลอดแล้วก็ตาม
โอกาสที่จะไม่ติดเชื้อมีไหม ทำไง อยากรู้ ...อ่านตรงนี้
- ไม่ร่วมเพศกับบุคคลที่ไม่ใช่คู่สมรสหรือผู้มีอาชีพขายบริการทางเพศ ถ้าเลี่ยงไม่ได้ ให้ฝ่ายชายใส่ถุงยางอนามัยทุกครั้ง
- สวมถุงยางอนามัยทุกครั้ง ถ้ารู้หรือสงสัยว่าคู่นอนอาจติดเชื้อเอดส์
- งดใช้ยาเสพย์ติดชนิดฉีดเข้าเส้นเลือด หรือไม่ใช้เข็มฉีดยา หรือกระบอกฉีดยา ร่วมกับคนอื่น
- เครื่องมือ เครื่องใช้ที่สัมผัสกับเลือดหรือน้ำเมือกเหล่านั้น ต้องผ่านการ ฆ่าเชื้อก่อน นำมาใช้
ถ้า ต้องการทราบว่าเรามีเชื้อเอดส์ในร่างกายหรือเปล่าก็ต้องตรวจเลือดเพื่อหา ภูมิต้านทาน ต่อเชื้อไวรัสเอดส์ ซึ่งจะพบได้ก็ต่อเมื่อเชื้อเข้าสู่ร่างกายไปแล้ว 3 เดือน

1. พักผ่อนให้พอ ออกกำลังกายพอสมควร กินอาหารที่เป็นประโยชน์ งดสิ่งเสพติด( บุหรี่ เหล้า )
2. นั่งสมาธิเพื่อให้จิตใจสบาย จิตใจที่สบายจะช่วยภูมิต้านทานให้ดีอยู่ได้นาน ๆ ดำเนินชิวิตตามปกติ เช่น ทำงานหารายได้เลี้ยงชีพตามปกติ ก็จะช่วยสภาพ จิตใจให้ดีขึ้นอีกด้วย
3. งดการกระทำที่เสี่ยงต่อการติดเชื้อเอดส์จากผู้อื่น หรือแพร่เชื้อเอดส์ให้ผู้อื่น เช่น การมีเพศสัมพันธ์กับผู้อื่น โดยไม่ใสถุงยางอนามัยเพระอาจติดเชื้อเอดส์พันธุ์ใหม่ หรือเชื้อกามโรคจากผู้อื่น หรือใช้เข็มฉีดยาเสพติดร่วมกับผู้อื่น เพราะการได้รับเชื้อ อื่นๆ ยิ่งทำให้ภูมิต้านทานของร่างกายยิ่งทรุดลงเร็ว
4. หมั่นสังเกตตัวเองว่ามีอะไรผิดปกติหรือไม่ ถ้ามีก็รับไปปรึกษาแพทย์เพื่อรักษา ภาวะแทรกซ้อนตั้งแต่เนิ่น ๆ จะได้หายเร็วขึ้น
5. รับการรักษาจากแทพย์ตามที่แพทย์นัด เพื่อตรวจดูภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ รวมทั้งสภาพ ของภูมิคุ้มกันของร่างกายเพื่อที่จะได้รับยาป้องกันโรคแทรก ซ้อน หรือยาต้านเอดส์แต่เนิ่น ๆ เมื่อมีจำเป็น

ทราบโดยการไปตรวจสุขภาพกับสูติ-นารีแพทย์

• ฝ่ายชายตรวจเชื้ออสุจิ
• ฝ่ายหญิงตรวจว่ามีการตกไข่หรือไม่
• หรือมีความผิดปกติที่ไข่ไม่สามารถพบเชื้ออสุจิหรือไม่

ผู้ชายจะได้รู้ เนื่องจากห่วงยางอนามัยทุกชนิดจะมีหางไว้ให้โผล่อยู่ที่ปากมดลูก สำหรับสตรีคลำดูว่าห่วงยังอยู่หรือไม่

ถุงยางอนามัย คือ ปลอกยางบาง ๆ สำหรับสวมใส่อวัยวะเพศ สีบพันธ์ชาย ขณะที่ ร่วมเพศสัมพันธ์กับ ฝ่ายหญิง เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ เป็นวิธีการคุมกำเนิด ชั่วคราว ที่ปลอดภัย วิธีหนึ่ง ใช้ง่ายมี ประสิทธิภาพสูง ทั้งช่วยป้องกันกามโรค โรคเอดส์ ถึงยางอนามัยช่วยป้องกันการตั้งครรรภ์ได้ โดยกักกันน้ำอสุจิที่ฝ่ายชายหลั่งออกมา เมื่อมีความรู้สึกทางเพศถึง จุดสุดยอด ไม่ให้ไหลเข้าไป ในช่องคลอดฝ่ายหญิง การตั้งครรรภ์จึงไม่เกิดขึ้น